劳动卫生个人防护常识

　　随着经济的飞速发展，各种工业企业逐渐增多，各种职业有害因素逐渐成为危害劳动者身体健康一大因素。怎样才能从劳动者本身来有效地防止职业危害因素对人体的危害呢？主要有以下几个方面：
　　第一、劳动者自己应该了解国家法律法规赋予咱们的权利。在《中华人民共和国职业病防治法》中明确规定了劳动者在职业卫生防护方面的权利，如下：
　　1、获得职业卫生教育、培训。
　　2、获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务。
　　3、了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施。
　　4、要求用人单位提供符合防治职业病要求的职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品，改善工作条件。
　　5、对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出批评、检举和控告。
　　6、拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业。
　　7、参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议。
　　用人单位应当保障劳动者行使上述所列权利。因劳动者依法行使正当权利而降低其工资、福利等待遇或者解除、终止与其订立的劳动合同的，其行为无效。
　　第二、在知道自身权利的同时，劳动者应该识别劳动用品的有效性并严格按照使用方法正确使用。工作场所接触化学性有害因素时，劳动者要正确佩带防护帽、防护眼镜、防护面罩、防护服、防毒面具等个人防护用品；在接尘现场要佩带效果较好的有防尘安全帽、送风头盔、送风口罩等；生产场所噪声强度不能得到有效控制时，佩带保护听觉器官的耳塞、耳罩等。上述个人防护方法在劳动者自身方面能起到很好的防护效果。
　　第三、在休息时间一定要注意工作场所的通风排毒：劳动结束后迅速打开通风装置或者打开门窗，保证工作场所的空气能够及时流通。从而降低劳动场所的毒物或其他有害因素的浓度，保证工作场所的空气质量，起到保护劳动者的作用。
　　第四、劳动者需要加强平时的体育锻炼，注意营养，增加个人体质，提高防病能力对防治职业病也有着重要的意义。